今年も猛暑になりそうですね。こまめな水分補給が必要です。こんな健康茶だとプラスαの効果がありそうですよ。
【麦 茶】
夏の飲み物の定番。独特の香が血液の流れを良くする働
きがあります。
【はと麦茶】
ビタミンB2が豊富で胃腸を整え、肝臓の働きを促します。
肌を滑らかにし、きれいにする働きがあるので美肌効果
も期待できます。
【黒豆茶】
老化防止の効果のあるアントシアニン、脂肪の吸収を抑
えるシアニジンが含まれます。アンチエイジングとダイ
エットに良い。
【杜仲茶】
中国で不老長寿の生薬として珍重される「杜仲」を原料
としています。 体内の脂肪を減少させるダイエット茶
として有名です。
【どくだみ茶】
毒素を排出する効果があります。利尿作用、便秘解消
に効果があります。
【よもぎ茶】
血液の循環を良くし、冷え性改善の効果があります。ビ
タミン、ミネラル、鉄分を多く含みます。
|
